名護少年少女空手クラブ　　拳勢会　　

こんにちは






名護　拳勢会　空手の伊佐です　





オス　　　






久しぶりの　ブログアップです　　







今日は　合同練習風景　その1　　


那覇から　八木道場さんが　来て頂きました　



ありがとうございます





整列ーーー　　




オース


　　



まずは　　軽めの練習から　

八木道場さんも一緒に　
　





みんな　イイ音　だしてますねー　







きまってますねー　



つぎは　　

1　　2　　3　　ドン　　　ＲＹＵーＹＡも　イイ音だしてます　　　クーーー　　



つぎは　　


ＲＹＵ－ＧＡも　　　　1　　2　　　ドン　
　　

 

　

 

回転回し蹴りの練習　きまってますねー　

次は　ＳＡ－Ｅ－　


下段からの上段の練習　
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1　　　2　　ドン　3　　　4　　　ドン　　


　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リズムが　イイ感じですね　　

 

3月の大会に向け　　拳勢会　　八木道場　　　

一生懸命　頑張ってます　　


本当に遠くからの　合同練習参加　


本当に　感謝です　

ありがとうございました　　　


その2に　つづく・・・・　（スパーリング編）

　 

　　
　奥義を　極めるには　



　百回練習　　　千回鍛える　

　　

　八木道場さんの　オリティー　


　いい言葉ですね　　

 

　みんなで　日々成長していきましょう　

 

　　でわ